巴西一名16岁少年，一夜间在家连续手淫42次，结果身体不胜负荷暴毙，名副其实是精尽人亡。网站指，少年居于戈亚斯州小镇鲁比亚托，妈妈向当地传媒说，早知儿子性上瘾，准备带他去看医生，岂料未求诊却先出事，上月一个晚上，儿子在家“停不了手”，通宵手淫42回合，最终虚脱死亡，欲救无从。

其实各个年龄段的男女都可以有自慰行为，其成因不尽相同。儿童时期出现的自慰行为多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器，或者因为穿紧身裤、骑跨活动时因为摩擦生殖器的刺激并引起快感，一般并没有性高潮。无论男女，到了青春期后，由于体内的生理变化，并由此产生性冲动和性欲，对性满怀憧憬、好奇和幻想。

正常的性欲是人类成熟和繁衍后代的基本要求，是正常的生理现象。但是从性成熟到能够合法地宣泄性能量、满足性要求(登记结婚)一般要等待数年或更久，而这段时间的性需求往往最高，总要寻找机会宣泄涨满的性欲。男人和女人都可能在不经意的机会，偶尔刺激生殖器官并达到高潮，从而一发而不可收拾，养成自慰的习惯。也有的是在他人的诱导或协助下，学会了自慰，并一发而不可收拾。

手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。但是经常过度手淫，对身体和心理便会产生极大的危害，这里主要跟大家介绍下手淫危害。

（1）引起阳痿、早泄

如果养成手淫习惯，会使大脑的性中枢经常处于信封状态，经常下去容易使性中枢疲劳、最后衰竭。这样就会影响正常的性功能，可能会发生阳痿、早泄等性功能障碍。从而影响婚后正常的性生活，最终还可能导致不孕不育。

（2）精神疲乏

经常手淫导致性中枢的衰竭时，还会使大脑疲劳。在手淫之后会觉得全身乏力、记忆力减退、失眠、注意力不集中等中枢神经衰弱症状，从而影响青年人的学习、工作。

（3）泌尿系统感染

由于经常手淫，经常刺激玩弄生殖器，在没有注意卫生的情况下，容易导致生殖器感染，引起生殖器一系列的疾病。比如尿道、尖锐湿疣、膀胱炎、精囊炎等。

一朋友做保健品客服的，就说经常有因为手淫过多导致阳痿早泄的客户去咨询购买威特猛特方XP凝胶的，早知今日何必当初呢?

推荐几个戒掉手淫的方法。

（1）为自己的时间和精力寻找另一个出口

充实你的生活与业余活动，找到一个新的业余爱好或培养一种技能，比如学绘画、乐器、体育运动等。

（2）限制你的孤独

加入很多社团或活动，接受和给予人们更多的邀请，结交更多的朋友。如果你想约会，可以考虑请一个朋友让你或加入一个网上约会网站。

（3）不要看色情片

尽量不看色情片，这需要坚强的意志力。如果你有倾向于在电脑上看色情片都有手淫的习惯，试着将你的电脑移动到一个房间，别人可以看到你。

（4）要有持久的耐心

停止手淫成瘾不会打你像闪电。这是一个过程，需要承诺，你可能会犯错误或复发的场合。真正的斗争仍在坚持，所以提交既然不会让小错误站在你的方式。