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Coca Cola vs Coca Cola Zero

Posted on Thursday, March 30th, 2017 and under 生活小贴士.
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Coca Cola vs Coca Cola Zero 来看看燃烧后的糖分吧!

 

喝零度可乐会长胖吗?

碳酸饮料不健康,不知道喝苏打水的会不会同意这种说法。

咖啡因成瘾,不知道喝茶的会不会担心。

代糖导致肥胖,因为代糖让人产生饥饿感。有位答主说得好,运动也会让人产生饥饿感,按照这个说法,运动也导致肥胖。醋还导致饥饿感呢,所以醋也导致肥胖?饥饿本身就导致饥饿感,饥饿也导致肥胖。

我就说,这帮民科,比美国FDA牛多了,民科们给大家开的食谱,能让人活一千岁。

零度可乐对健康有什么危害?

因为特别喜欢零度可乐,也听说过它下过架,特地研究过它的危害。
零度可乐使用的代糖是阿斯巴甜,一种很常见的甜味剂啊。
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百科上的资料比较乱,有些前后矛盾,大概找了一些表达明确的:
因为阿斯巴甜在人体胃肠道酶作用下可分解为苯丙氨酸、天冬氨酸和甲醇,不适用于苯丙酮酸尿患者,要求在标签上标明“苯丙酮尿患者不宜使用”的警示。(其他资料证明在剂量内分解成分并没有太大危害)
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阿斯巴甜是受到美国食物药品局核可使用的糖类代用品,在国内也是准予发售使用的,而阿斯巴甜的安全剂量为每公斤体重摄取不超过50毫克。
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安全性明确,被所谓的联合国食品添加剂委员会列为GRAS级(一般公认为安全的),为所有代糖中对人体安全研究最为彻底的产品,至今已有世界各地100多个国家的6000多种产品中19年的成功使用经验。
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阿斯巴甜每年销售额多达十亿美元,几千件产品采用,包括儿童服食的维他命、钙片。美国可口可乐公司的健怡可乐和新上市的零度可口可乐都是采用阿斯巴甜作甜料,更有部分饭店有提供阿斯巴甜供客人选用。
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一罐355毫升无糖可乐约含180毫克,对于一个体重75公斤的成年男性而言需要饮用大约21罐(7.3升)无糖可乐才能达到FDA规定的50毫克每千克体重的摄入上限。
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如果这些资料可信的话应该没什么问题。不过不信这些又能信什么呢?反正我是不信网上的谣传,能买到就喝。不管如何,这种有基本安全保证的食品都不食用了,还能食用什么呢?


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