34個好習慣,送你一個好人生!
Posted on Thursday, June 20th, 2013 and under 生活小贴士.Warning: Undefined variable $before in /home3/myrunners/public_html/itudia.com/share/wp-content/themes/sim/single.php on line 19
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Tags: 习惯
思想決定行為,行為決定習慣,習慣決定命運。讓這些習慣
01. 不說“不可能”三個字。
02. 凡事第一反應:找方法,而不是找藉口。
03. 遇到挫折對自己大聲說:太棒了!
04. 不說消極的話,不落入消極的情緒,一旦出現立即正面處理
05. 凡事先定立目標,並且盡量製作“夢想版”。
06. 凡事預先作計劃,盡量將目標視覺化。
07. 六點優先工作制。每一分,每一秒做生產力的事情。
08. 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎的小活。
09. 守時。
10. 寫下來。不要太依靠腦袋記憶。
11. 隨時記錄靈感。
12. 把重要的觀念、方法寫下來,並貼起來,以隨時提示自己。
13. 走路比平時快30%。走路時,腳尖稍用力推進;肢體語言
14. 每天出門照鏡子,給自己一個自信的笑容。
15. 每天自我反省一次。
16. 每天堅持一次運動。
17. 聽心跳1分鐘。指在做重要事前,疲勞時,心情煩躁時,緊
18. 開會坐在前排。
19. 微笑。
20. 用心傾聽,不打斷對方說話。
21. 說話時,聲音有力。感覺自己的聲音似乎能產生有感染力的
22. 同理心。說話之前,先考慮一下對方的感覺。
23. 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
24. 及時寫感謝卡,哪怕是用便簽寫。
25. 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
26. 控制住不要讓自己做出為自己辯護的第一反應。
27. 每天多做一件“分外事”。
28. 不管任何方面,每天必須至少做一次“進步一點點”。
29. 每天提前15分鐘上班,推遲30分鐘下班。
30. 每天在下班前用5分鐘的時間做一天的整理性工作。
31. 定期存錢。
32. 節儉。
33. 時常運用“頭腦風暴”。
34. 固守誠信,說到做到。