專家票選十大最易發胖食物
Posted on Thursday, June 20th, 2013 and under 生活小贴士.Warning: Undefined variable $before in /home3/myrunners/public_html/itudia.com/share/wp-content/themes/sim/single.php on line 19
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Tags: 肥胖
1.燒餅油條
一份燒餅油條約450卡,再配上一杯豆漿,當作一頓早餐
2.蒟蒻片
蒟蒻是低卡食物,很多人減肥時拿來當零嘴,但因蒟蒻本身
3.蔥油餅
街頭巷尾常有賣蔥油餅的小攤,平底鍋中加入一點點油,煎
4.養生糕餅
現代人注重養生,坊間的麵包蛋糕店也順應趨勢,推出黑糖
5.酥皮濃湯
這是一道讓人難以拒絕的美食,濃湯喝起來滑口,酥皮又香
6.魚翅羹
喜慶宴會中,常有一道高級料理——魚翅羹,由於難得吃到
7.深海魚
很多主婦以為深海魚是健康食品,因其富含不飽和脂肪酸,
8.水煎包
不要被它的名稱矇騙了,「水煎包」並非用水煎成,而是油
9.麻辣鍋
光一個鍋底就有2000卡的熱量,為引出麻、辣的口感,
10.酒精飲料
酒類熱量非常高,以酒精濃度7%的啤酒為例,每100C